Skip to content

Happy Retreat Kinesisk visdom

Öka harmoni och balans i ditt liv med kinesisk visdom och tradition.

Filosofin om Dao handlar om att finna balans sig själv, med andra och naturen. Happy Retreat erbjuder nu ett antal olika fördjupningar med kinesisk visdom och tradition på olika platser, med olika längd. Självklart är du välkommen att delta på allt eller att välja det som passar dig.

 

Fördjupningarna genomförs i samarbete med välrenommerade Lili Zhang och Nina Hamrin, båda certifierade i kinesisk medicin, samt vid vissa tillfällen certifierade qigongläraren Lina Jarl. Lilis uppväxt med kinesiska traditionerna och Nina och Linas västerländska bakgrund skapar en unik kompetens. Här får vi inspiration till att koppla filosofin om Dao till vår vardag, hitta mer balans mellan yin och yang, öka förståelsen av de fem elementens betydelse, årsdjurens kraft och såklart om teets betydelse för njutning.

Nedan kan du läsa mer om respektive event.

 

OM ÅRSDJUR OCH DE FEM ELEMENTEN

Söndag 9 februari 2020 kl. 12.30 – 16.30 Studio Karma, Norrtälje

Den 25 januari 2020 är det kinesiska nyåret. Då lämnar vi grisens år och går in i råttans. Firandet pågår i 15 dagar och som en inspirerande final på festligheterna erbjuder vi en kortare workshop. Här får du ta del av hur årsdjuren, yin och yang, och de fem elementen kan ge dig nya insikter om dina personliga styrkor och svagheter.

Du får även möjlighet att i en teceremoni sätta en egen intention för det nya året i råttans tecken.

FINN MER HARMONI OCH BALANS MED YIN OCH YANG

Lördag 21 mars 2020 kl. 08.00 – 18.00 Marholmen, Roslagen

Den 20 mars 2020 är det exquinox, vårdagsjämning. Det är bryttiden mellan vinter och vår, en av de starkaste förändringarna genom årstidernas cykel. Inom kinesisk tradition är det dessutom en mycket bra tid för att balansera sig. Den här heldagen får du en djupare upplevelse av kinesisk visdom och tradition för mer harmoni och balans med hjälp av qigong, moxabränning och tecermoni. Allt i en vacker skärgårdsmiljö.

SLÄPP TAGET OM DET DU INTE BEHÖVER LÄNGRE

Fredag – söndag hösten 2020 Roslagen, datum och plats presenteras under våren.

Hösten är en tid för utrensning, både fysiskt och psykiskt. Det är därför en bra tidpunkt för att släppa taget om sånt vi inte längre behöver. Det är även en bra tidpunkt för att fylla våra lager med qi, så vi håller oss friska och starka under vintern.

EN OFÖRGLÖMLIG UPPLEVELSE

Våren 2021 planerar vi för en resa till Kina.

Resan går till Peking med bl.a en längre utflykt till ett Daokloster, där vi besöker utövande munkar i sagolik vacker miljö